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2020/07/01
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2019/06/15 2018/11/27 2020/07/01 2019/02/06 2019/12/14
彼は、そのノウハウを多くの人に伝えるために勤めていた会社を退職し、 これまで、5,062人の忙しい社会人たちをカッコ良い体に ダイエットという引き算ではなく、ボディデザインという足し算の考え方」をもとに、独自のフィットネスメソッド「ボディデザイン 筋肉の収縮を感じることで、腹筋だけでなく、背中の広背筋、お尻の臀筋など、 全身を効果的に鍛えられるトレーニングに変わります。 【例3. さらに、DVDに収録されたすべての種目、収録順が一目でわかる、 「トレーニング・メニュー表」【PDF ダウンロード版】もセットで
2019/01/03 2019/09/28