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2017/07/26 2015/06/30 2020/03/31 早起きしたいのにできない orz・・・そんなあなたのために教えます!みんながしている早起きできる33の方法! 1.睡眠中に身体が冷えてしまうと早起きしにくくなります。身体を温めると寝覚めが良くなるので、厚手のパジャマを着たり、首にタオルを巻いたりして体温を逃がさないようにし 2017/07/26 「早寝早起き朝ごはん」中高生等向け普及啓発資料及び指導者用資料 睡眠を中心とした生活習慣と子供の自立等との関係性に関する調査の結果 できることからはじめてみよう「早寝早起き朝ごはん」(令和2年度版) (PDF:8,975KB) 2011/09/27
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2020/06/13 パソコンでタイピングを速くするためには、ホームポジションとブラインドタッチを覚えて地道な練習が必要です。しかし、無料のソフトを使うと楽しく練習することができて、タイピングを速く習得する近道になるでしょ… 2020/05/24 数年前からじわじわと広まっている“朝活”。前半では、そのメリットや効果的な方法、簡単に続けられるコツなどを「早起きの専門家」にお聞きしました。パパ・ママの子育てを実践的にサポートする情報サイトSODATTE。これからは、投資などの形で「お金にも働いてもらう」時代。 簡単に早起きする方法とは? 早起きするのは、多くの人にとって辛いものというイメージがありますよね。 特に寒い時期は、なかなか布団から出られないので早起きするのは本当にツライ、と思っている方も多いのではないでしょうか。 地味だけど、しっかり、耐えて、ここにまだあります。 コロナウイルスの対策に気を付けて、行動されていることと思います。 辛い方、しんどい方、いらっしゃると思います。 辛い時が続きますが、耐え忍ぶ、暮らし方もあるなと感じてい
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